ママナビキッチンでおなじみの『重ね煮』をアレンジして、
４品のレシピに展開した今日のレッスン
重ね煮は、野菜の味わいがぎゅっと凝縮された
おいしくて、ヘルシーな、シンプル調理法なんです
基本的に水も油も使いません。野菜の上下に自然塩を少し振るだけ。
保存ができて、とても便利
ピュアな味わいは、体だけでなく、心のデトックスにもいいように思います
家族の健康を考える皆さんに、ぜひ知っていただきたい料理法です
そして、アレンジも無限大
基本の重ね煮を４品にアレンジ
驚きの美味しさに大満足です
そしてデザートは、デコロールケーキ
今回初挑戦の二人は３月生まれなので、メッセージロールでお祝いムード
お気に入りのTRUVIVITYビューティーパウダーを使った
『ノンアルピンクシャンパン』で乾杯～
とても気持ちいい時間でした
ママナビキッチンの予定は、追ってブログにてお知らせしますが、
体験されたい方、お気軽にお問い合わせください
